很多想要瘦身的人,最後往往瘦不下來。執業營養師許啟松昨日表示,很多人瘦身時都會碰倒一堆問題,甚至觀念也不太正確,比如有些人認為,不吃早餐對瘦身有幫助,其實一天吃兩餐的人,相較一天吃三餐的人更容易肥胖,因為早餐沒吃的時候,午餐時常因餓過頭無法控制食量,以致吃太多造成熱量堆積。倘若能將熱量平均分配三餐飲食,儘可能消耗每餐吃下的熱量,進一步造成不足的情況,體重才有減少可能性。因此,建議早餐一定要吃,至少喝杯牛奶也好,晚餐則建議少吃,儘可能多吃些蔬菜。因為餐後活動量很少,若是又吃過多的熱量,很容易造成熱量堆積,對於瘦身計劃沒有幫助反而有礙。還有人想吃代餐瘦身,只是不知效果為何,對身體會不會有影響?市售代餐種類十分眾多,共通特性是熱量非常低,讓瘦身的人在嚴格總熱量攝取條件下達到瘦身好處。另外,代餐還會提供較多纖維質,以便增加身體飽足感,若要取代正餐的話,建議取代晚餐比較好,因為晚餐常會攝取過多熱量,但是仍然不建議民眾長期食用。基於身體健康等因素,維持理想體重是重要的一件事,但是值得一提的是,通常越年輕的人受到同儕壓力比較大,越容易採取激烈的瘦身方式,往往也由於知識比較缺乏,有些人長時間不吃五穀根莖類,或是吃得很少,或是一天只吃一餐,這樣都是不好的現象。也許因為年輕感覺不到影響,但是身體傷害卻是長遠影響,呼籲瘦身的人必須採取均衡飲食習慣,真的不知如何攝取食物,可以尋找專業營養師提供諮詢,千萬不要輕易嘗試極端不正常瘦身方式,如此容易出現不良效果,畢竟健康瘦身是所有瘦身的人最大目標。


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【華人健康網圖文提供/蘋果屋出版社】除了1顆網球按摩法之外,也可用2顆網球自製「滾筒按摩器」,不但作法簡單,使用的道具也很常見精簡,最適合有效解決大面積費時按摩的問題,還能拿來敲敲身體、消除壓力,當作按摩棒也很方便!器材‧網球×2顆。‧單腳及膝絲襪×1隻。製作方法STEP 1:將2顆網球放入絲襪,推到絲襪最底部。STEP 2:一手抓住絲襪靠近網球的一端,另一手抓住絲襪尾端、拉長;前手繞腕、甩動網球,讓網球被絲襪包得更緊。STEP 3:扭緊絲襪,在最靠近網球處轉緊打結,絲襪還會留下一大截。STEP 4:一手從留下的絲襪中穿進去,抓住前面兩顆網球套入絲襪中,反面把網球拉出絲襪,把網球套緊,並同樣做Step2、3,包緊網球。重覆把手穿入絲襪,套進網球、反面拉出,至少5次,讓網球被絲襪套緊。STEP 5:最後扭緊尾端絲襪、拉緊,在最靠近網球處打結。錯誤做法使用「膠帶」來黏製2顆網球,一點也不好用!網路上有用「膠帶」將2顆網球黏綁在一起的做法,我並不建議!因為穩定性不夠,而我們按摩的過程中,經常會需要「滾動它」,所以用個幾次就會鬆脫了!比較起來,絲襪包的「滾筒按摩器」相當緊實,而且也是比較適合摩擦皮膚的材質,所以好用很多!使用技巧1.按壓大面積的肌肉部位基本上,只要面積比較大的部位都可以使用「網球滾筒按摩器」,例如臀、胸、腹、腰、背,但頸部、肩膀、手部,較細小的部位就無法使用。「滾筒按摩器」按摩效果,比起單一顆網球壓力較小一點,單用一顆網球按摩對「點」的力量傳導比較集中,但如果省時間、怕痛的人,使用「滾筒按摩器」來做按摩也是有效的。2.按壓「脊椎」兩旁肌肉「滾筒按摩器」最大好處,就是用來按壓「脊椎」兩旁的「脊柱旁肌」。將「滾筒按摩器」中間的凹槽(兩顆網球之間的空隙)靠在脊椎骨上,一次就可以同時按壓到兩邊肌肉,力道比較均衡,穩定性也比單使用一顆網球時高,比較方便上下滾動。另外是,使用一顆網球按摩時,力道較重,但「脊椎」附近佈滿很多的神經,會比較敏感或感覺疼痛,使用「滾筒按摩器」就可以避免此問題。但不論只使用一顆網球,還是兩顆網球製的「滾筒按摩器」都要記得,不可以直接按壓在「脊椎骨」上,以免造成韌帶發炎等嚴重傷害。本文出自蘋果屋出版社《網球鬆筋按摩手冊:肌肉透視圖解!鬆開肌筋膜,消除肩頸、腰背、手腳痠痛,物理治療師的痠痛自救療法》一書,作者:龔威亦【延伸閱讀】


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中國時報【曹明正】曾經「愛與包容」是韓國瑜面對選舉的最高原則,但自從台灣政壇出現黑韓產業鏈後,多少人因為講話不負責任,反而讓各種光怪陸離的黑訊息跟P圖充斥每個人的手機,對於這種亂象,唯有「溫良恭儉不讓」,才能以訟止謗。過去台灣每逢選舉,競爭對手間互相攻擊,所謂的選舉黑函不僅不敢具名,還得偷偷摸摸發送,但韓國瑜堅持「愛與包容」,各種蹭韓的名嘴、政客甚至粉專有恃無恐,把黑韓當成政治提款機,為的就是製造個人聲量與流量。蹭韓最用力的代表首推桃園巿議員王浩宇莫屬,放著桃園選出來的巿長鄭文燦不監督,就是喜歡跨區蹭韓刷存在感,難怪被笑「全國不分區議員」仍洋洋得意,並以告韓粉誹謗「勝訴百分百」,韓粉還得為此求饒而沾沾自喜。韓國瑜不喜歡把選舉搞得烏煙瘴氣,過去來自敵對陣營的抹黑、攻擊,他總能以妙語如珠、自我調侃,借力使力回擊,也因此去年他喊出寧可乾淨的輸,也不願意骯髒的贏,但如今政壇「黑現象」充斥,已非用愛就能包容。政壇愛看霹靂布袋戲的人很多,其中有一角色佛劍分說,出場台詞是「殺生為護生,斬業非斬人」,直白的講,殺人是為了救更多的人,因此非常時期得用非常手段,對敵人過於仁慈,受到更多傷害的反而會是自己愛的人。韓國瑜多次提及,他希望用愛與包容接納不同的聲音,但是這項原則他如不打破,所謂的黑韓產業鏈可能因為他的一念之間,反而愈發蓬勃,到時候傷害的可能不只是韓跟他周遭的人,台灣政壇恐怕只會向下更沉淪。


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旺報【特派員吳泓勳╱上海報導】受到中美雙方上周加碼關稅戰刺激影響,26日震盪亞幣表現,美元指數走高衝擊人民幣在岸、離岸匯率趨貶。雖然人民幣中間價26日僅小幅上調2點報在7.0570,在岸匯價開盤隨即大跌近500點,直至午盤小幅回升至7.14價位,但最終仍收在7.1528、重貶703點並刷新近11年半的新低匯價。離岸匯率方面,26日呈現先貶後揚格局,一度來到7.1833價位,進一步逼近7.2元大關,之後呈震盪回升,直到晚間7點報價為7.1528。新台幣同受波及,盤中一度重貶超過1角、跌破31.5關卡,但隨後貶幅出現收斂,最終貶值4.9分、收盤價為31.451元。走跌符合市場預期據路透引述交易員指出,由於中美關稅升級措施,讓原已緊張的經貿關係更升溫,26日人民幣走跌格局符合市場預期,分析短期匯價仍有一定跌幅。但隨著市場對中美談判負面消息的敏感度降低,人民幣大幅貶值可能性不高,只是仍需關注匯率超調風險。就後續走勢來看,瑞穗銀行最新報告指出,中美關稅戰升級讓經貿局勢進一步惡化。雖然大陸國務院副總理劉鶴表示願透過協商合作方式解決問題,但預計兩國很難就關稅達成停火協議,研判中美貿易戰的風險加劇,將繼續拖累人民幣至少到年底。中間價仍影響走勢瑞穗銀報告指出,人行公布的中間價在匯價走勢面仍有決定性作用。因此外匯交易員表示,當前市場關注27日中間價,藉以判斷監管層對人民幣貶值的態度和底線。從近日中間價表現來看,預料大陸監管層會允許人民幣有序貶值,但將控制節奏和速度。中國金融期貨交易所研究院副院長趙慶明說,人民幣出現下跌首先是美元有所走強,另一方面貿易戰的升級超乎想像,使得外匯市場或金融市場變得更悲觀,但認為這種悲觀僅是短期,匯率有漲有跌很正常。


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▲ 翻攝自臉書「行走的故事詩/yanwu」。香港 / 實習記者 鄭雅存 綜合報導香港10所大專院校學生會代表昨(22)日召開記者會,宣布將自9月2日起展開為期2週的罷課活行動,並要求政府在9月13日20時前,正面而確實地回應5大訴求,否則將無限延長罷課行動。教師上街後換學生 港大專學界9/2起罷課 為響應香港反送中抗爭,繼8月17日教師大遊行後,香港10所大專院校的學生會代表昨(22)日共同召開記者會,宣布9月2日將在中大百萬大道舉行罷課集會,並自當日起發動為期2週的「罷課不罷學」活動。罷課期間,各校學生會將在各自校內舉辦講堂,亦計畫9月13日在中環遮打花園舉行公民講堂,並將為此向警方申請不反對通知書。香港大學學生會長黃程鋒表示,要求香港政府在9月13日20時之前,正面而確實地回應「撤回《逃犯條例》」、「撤銷暴動定性」、「撤銷抗爭控罪」、「獨立調查警察暴力」,以及「落實雙普選」等5大訴求,否則將升級行動,不排除無限延長罷課。黃程鋒更強調,罷課是學生的權利,呼籲各校尊重學生參與罷課的自由。不只10所大專院校 中學生也擬發起罷課! 響應罷課行動的除了香港大學、香港中文、香港科技大學、香港城市大學、香港理工大學、香港浸會大學、香港嶺南大學、香港教育大學、香港樹仁大學以及恒生管理學院等10所大專院校,昨日15時在中環愛丁堡廣場也舉行了「8.22 中學生反修例集會」,呼籲學界響應9月罷課。原始連結 更多華視新聞報導 演出中國洗腦片 惠英紅談香港回歸:那刻心跳好快 扭曲香港反送中形象 YouTube停權210頻道


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(中央社台北26日電)美中貿易戰再度升溫,雙方互祭報復性關稅,美股重挫衝擊台股,終場重挫逾180點。針對國安基金是否出手穩定台股,行政院副院長陳其邁表示,會密切注意整個資本市場的變動,也會有所因應。中國國務院關稅稅則委員會23日宣布,將對原產自美國約750億美元貨品加徵5%、10%不等的關稅,首次鎖定原油,並包括黃豆、牛豬肉等農產品,並恢復對原產自美國的汽車及零件加徵關稅。美國總統川普也不甘示弱,在數小時後立即宣布,針對2500億美元中國銷美商品加徵關稅稅率,由現行的25%提升至30%;原定將對其餘3000億美元中國商品加徵的關稅稅率,也將由10%提高至15%。美中貿易戰火升溫,美股23日重挫,道瓊工業指數終場下跌623.34點,標準普爾500指數下跌75.84點。以科技股為主的那斯達克指數下跌239.622點,衝擊台股投資人持股信心。台股加權股價指數今天在蘋概三王台積電、鴻海及大立光全數走弱、市場信心不足及買盤觀望下,終場重挫183.54點,收在10354.57點,失守年線10362點,跌幅1.74%,成交值新台幣1152.7億元。針對美中貿易戰,行政院長蘇貞昌早已指示成立應對機制,由政務委員龔明鑫與鄧振中主持「美中貿易戰對台灣及主要國家影響的討論會議」,約每兩週召開一次跨部會會議。面對美中貿易戰再升級,台股投資人憂心台股將持續受到相關因素干擾,身兼國安基金主委的行政院副院長陳其邁今天早上指出,台灣的總體經濟狀況相當不錯,在第2季經濟成長率有2.43%,預估第3季、第4季的經濟成長率都會超過2%。再加上到年底,預估會有超過8000億元的台商資金回台投資,基本上經濟整體相當不錯。陳其邁表示,但是對於市場非理性的因素出現的話,行政院與相關財經部會都會密切注意整個資本市場的變動,也會有所因應,請投資人放心。至於國安基金有沒有可能會進場,陳其邁表示,早上有和財經部會交換意見,初步認為,短期的波動在所難免,長期台灣整體經濟的表現,尤其是股市的表現,本來就是一個穩定成長的趨勢,當市場有不理性因素出現的時候,一定會有所處理跟調整。台股今天下挫183.54點,年線失守,三大法人同步賣超達162.11億元,其中外資及陸資賣超143.72億元。外資及陸資今天賣超群創居冠,賣超逾4.5萬張,華邦電、台積電居外資賣超第3與第4名的,分別賣超逾1.7萬張和1.5萬張;賣超第2名與第5名為元大S&P原油正2、元大滬深300正2;賣超第6至第10名分別為友達、中鋼、鴻海、欣興、中信金,顯示外資賣超標的仍以電子股居多。(編輯:林興盟)1080826


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工商時報【陳欣文╱台北報導】近年國內保險經紀人通路崛起,引起越來越多保險公司重視,同時也透過深化和保經公司長期合作來拓展市場。近來包括公勝保險經紀人陸續與壽險公司合作開展商品開發合作計畫;錠嵂保經攜手重視保障型商品的壽險公司近期長期合作,藉此拓展業務創造雙贏。投資市場波動加劇,數位科技來勢洶洶,不管是壽險業或是銀行業都面臨經營挑戰。以壽險業為例,根據壽險公會的統計數字,相較於去年同期,2019上半年整體壽險業新契約保費僅成長0.2%,其中來自業務員通路的保費衰退6%,經代通路則逆勢成長13.5%。由此可以看出,經代通路已是不可漠視的通路。為了成為保險公司合作首選,是公勝保經總經理蔡聖威一直思考的策略目標,因此在2018年1月延攬了業界知名精算師李正偉擔任戰略長後,於下半年起陸續與壽險公司合作,開展商品開發合作計畫。例如公勝保經2019年聯手保誠人壽今年上半年初試啼聲,合作推出「一路勝外幣終身保險」,有別以往經代通路單向式的商品上架與推廣,保誠人壽借重公勝保經在經代通路的豐富經驗與對客戶需求的深入了解,可以更精準地針對目標市場,設計出確切符合客戶需要的商品,提升商品開發的效率與效能。就上半年度的新契約保費收入來看,保誠人壽的經代通路成長率更是高達111.4%,也是「產銷分離、量身打造」的商品開發模式的最佳印證。另外,近年改變通路策略主打保障型商品、聚焦退休計畫的AIA友邦人壽,也和錠嵂保經合作主攻退休市場。由於錠嵂保經認為保單防老已成為趨勢,友邦人壽則針對國人的理財與生活習慣推出利變型還本終身保險,強調可有穩定的現金流且足以因應愈來愈長壽的風險,雙方在理念契合下,有較深入合作關係,包括壽險公司提供保經講座與教育訓練等,都可望有效提升保經通路對整體保費收入的貢獻度。


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【羅開新聞中心葉怡君台北市採訪報導 照片╱大會提供╱鍾豐榮攝影】第十七屆「2019 TLPGA暨老爺公開賽」將於八月三十日至九月一日在新竹的老爺關西高爾夫球場進行三回合五十四洞比桿賽,有中外十個國家地區一百零八位好手角逐,冠軍獎金台幣一百五十萬元,旅韓我國女將陳宇茹返台尋求衛冕;今年奪得台巡兩冠的泰國女將Parinda Phokan(帕琳達•波康)追求第三冠;2016年冠軍林子麒也尋求本場賽事第二冠。這場比賽自2002年起創辦至今,是台巡賽歷史最悠久且最具代表性的賽事,2019年比賽獎金提高至八百萬元,是女子台巡三大賽之一,由台灣女子職業高爾夫協會(TLPGA)與老爺關西球場共同主辦。老爺關西球場董事長廖年祈八月二十六日在賽前記者會上表示,在TLPGA歷屆理事長帶領下,我國女子選手在國內與國際賽場的捷報不斷、屢創佳績,為台灣奠定鮮明國際形象。今年在鄭美琦理事長的努力下,比賽總獎金由新台幣六百萬提高至八百萬元,相信國內外女子菁英,定能再次展現球技,比賽過程精彩可期,也希望台灣選手能乘勝追擊,把冠軍獎杯留下來。 廖年祈同時也宣布,今年首次推出「賽後體驗周」,於九月二日至五日提供優惠擊球費用,以比賽級規格開放給球友體驗享受挑戰球場難度與果嶺速度的快感。TLPGA理事長鄭美琦表示,非常感謝廖年祈董事長延續廖萬應先生的理念,和TLPGA攜手推廣國內高爾夫運動,十七年來,支持選手們追逐她們的夢想,為選手建構一個優質的比賽平台。歡迎熱愛高球運動的球友攜手走進球場為台灣選手加油。衛冕的選手代表陳宇茹在記者會指出,很開心再次參加此賽,每次參賽因為最後的名次成績都不錯,所以心清都很好,老爺關西球場是我的幸運地,今年我會全力以赴,希望有所發揮,再次創造佳績。本屆比賽有來自中國、香港、印尼、日本、韓國、馬來西亞、菲律賓、新加坡、泰國及台灣,共計九十八位中外職業女將、及十位業餘球員參賽,各地好手除了五十三位我國選手(包括十位業餘選手)以外,另以二十七位泰國選手與十七位日本選手較多。這場比賽中外好手齊聚,今年台巡賽數站冠軍選手包括拿下日立賽與聲寶賽的泰國選手波康、台巡及菲巡共證的菲律賓馬尼拉賽冠軍Arpichaya Yubol(阿彼查雅•俞寶)與泰國女將Chonlada Chayanun(喬雷達•徐耶娜)披掛上陣,瞄準冠軍。TLPGA台巡會員獎金最新排名前廿名選手有十五位也參賽挑戰搶冠,包括去年獎金后、目前排名第二的陳宇茹;第三的劉嬿、第四的陳萱、第五的李欣、第六的林子麒、第七的張靖翎與第八的黃靖等。其中陳宇茹在今年四月於KLPGA 2019 Hanse• Phoenix C C Dream Tour 3rd Tournament(漢斯•鳳凰球場圓夢巡迴賽第三站)奪冠,成為史上首位贏得韓國次級圓夢巡迴賽的外國選手,也是台灣第一人。劉嬿甫在今年八月初的TLPGA高雄市慈善公開賽再拿一冠。狀況不錯,被視為奪冠熱門人物。去年並列第三名的業餘選手吳佳晏與職業女將陳孟竺及陳思涵,今年都將在圍繩內尋求更上層樓。這項比賽我國女將黃玉珍於2002年摘得首屆冠軍後,連續四屆都是外國選手搶莊,直到曾雅妮於2008年留下冠軍杯,2009年黃玉珍再度封后,2010年加拿大女將Samantha Richdale(珊曼莎•瑞秋戴兒)摘冠,2011年冠軍韓國李美林(Mirim Lee),2012年由我國女將石惠如捧杯,但接下來三屆都由泰國選手連續抱走,2016年由林子麒將冠軍獎杯留下來,,2017年菲律賓女將Pauline DEL Rosario(保琳•羅莎里奧)奪冠,去年陳宇茹奪魁,今年主辦單位希望能由地主選手再度留下冠軍獎杯。老爺女子公開賽是台灣許多名將的成長搖籃,培育出很多優秀選手,大會期望這項比賽繼續讓更多的選手一起成長,並進軍國際舞台追求佳績。今年是老爺球場第十七屆承辦TLPGA公開賽:老爺關西高爾夫俱樂部在球場工作人員全力配合下,將場地整理到最佳狀況,期盼能讓選手們盡情發揮球技,爭取佳績。老爺球場面積一百零三公頃,是台灣面積最大的高球場之一,本屆比賽球道碼數為 6,332碼,果嶺起伏大是其特色,推桿預料是決勝關鍵。本賽事並提供一桿進洞獎和破球場紀錄獎如下:1.一桿進洞獎(Hole-In-One)洞別:第三洞、第七洞、第十二洞、第十七洞,獎項:球場提供獎金新台幣兩萬元洞別:第三洞,加碼台北老爺大酒店尊爵客房兩天一夜住宿券乙張(及兩客早餐)或新竹老爺酒店雅緻客房兩天一夜住宿券一張(及兩客早餐) 。洞別:第十七洞,加碼獎項由TOTO提供:全自動馬桶-NEOREST NX2一座。2.破球場記錄獎(歷屆 TLPGA 暨老爺公開賽):新台幣三萬元。目前球場記錄是2017年侯羽桑在第二回合打出的六十三桿。這場女子公開賽第二回合結束後將取成績優者前五十名球員 (含同桿者)進入決賽。比賽三天現場均不收任何門票,凡到現場觀賽的球友可換取抽獎券,參加最後一天決賽的抽獎活動,獎品豐富,包括老爺酒店免費住宿券;歡迎球迷蒞臨球場觀賞這場國際女子大賽。本賽事也將經由年代電視台現場直播後兩回合,八月三十一日及九月一日下午一點至四點在年代MUCH台(38台)可觀賞比賽實況。


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(優活健康網記者張桂榕/綜合報導)抽菸多年的80歲楊姓老翁,近日覺得胸悶、喘咳,平常有痰的狀況,日前晚上睡覺時更感覺像是被勒住脖子、無法呼吸,以為是因為農曆7月被魔神仔鬼壓床,走訪宮廟求神問卜,症狀依然嚴重到喘不過氣。經家人協助送醫後才發現是「肺阻塞」;彰化基督教醫院醫院胸腔內科主任林聖皓醫師表示,楊老先生所幸及時經長效型的支氣管擴張劑治療,症狀得到顯著的改善;不過除了藥物之外,咳痰的部份還是沒有辦法咳乾淨,所以安排了肺復原的復健療程之後,症狀已明顯改善,再加上戒菸,睡眠品質也已獲得顯著改善。肺阻塞的早期表徵要注意 持續3周以上應就醫 肺阻塞是慢性發炎所造成的呼吸道阻塞疾病,為國人十大死因第7位,每年奪走6000條以上的性命,佔台灣民眾死亡率的6%-10%。喘、咳、痰的症狀多半與感冒或菸咳混淆,未早期發現、早期治療,反覆發作、急性惡化將增加呼吸衰竭、死亡風險。彰化基督教醫院醫療長林慶雄醫師表示,引起肺部慢性發炎係因呼吸道長期受到有害物質的刺激,其致病因子包括:長期吸菸、空氣污染、職場危害暴露、感染、遺傳及老化等。在台灣,65歲以上約每6人就有1人罹患肺阻塞,以內政部人口統計,彰化縣65歲以上人口近19萬人,推估約有3萬多年長者罹患肺阻塞,恐不自知。肺阻塞的早期表徵如晨間咳嗽、呼吸急促、喘不過氣等,易與氣喘、感冒混淆,甚至多數人走沒兩步,爬沒三階就喘不停,仍未覺察不對勁,提醒民眾若症狀持續3周以上,就應該提高警覺。支氣管擴張劑 為肺阻塞基本治療 喘、咳、痰雖看似不影響生活,據統計,台灣肺阻塞第一次住院後一年內的死亡率高達20%,當肺功能逐漸惡化、呼吸困難,就會危及生命。輕度肺阻塞病人以單方支氣管擴張劑為主,中重度肺阻塞病人則以複方支氣管擴張劑治療。如反覆急性發作,則建議加上第三項藥物-吸入性類固醇,改善慢性發炎問題。無法在1分鐘走上4層樓梯 恐有低度肺阻塞風險 若有「喘、咳、痰」或吸菸習慣,無法在1分鐘走上4層樓梯,只爬50至80階就感到氣喘噓噓,代表有低度肺阻塞的風險;透過日常生活狀態的評估,搭配簡易「1分鐘登階肺阻塞風險評估量表」,提醒民眾時時刻刻都要注意自己的健康。林慶雄醫師建議40歲以上抽菸者、職業暴露(暴露在粉塵、油煙、化學物質的環境)、65歲以上的長者或是有咳嗽、咳痰、呼吸困難、喘都應定期做胸部的X光、肺功能的檢查。若發現問題也能至肺胸腔內科進行檢查,找對科別、對症下藥,找回健康人生。


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工商時報【涂志豪╱台北報導】蘋果將於9月10日秋季發布會中推出新款智慧型手機iPhone 11,據供應鏈消息,iPhone 11電池容量將提升至4000mAh,雖仍採用Lightning接口,但可望搭載18W充電器及Lightning轉Type-C套件,讓有線快充成為標配,同時會跟隨三星及華為之後,搭載反向無線充電功能,可以替AirPods無線耳機及Apple Watch進行無線充電。今年非蘋陣營智慧型手機已全面搭載Type-C連接埠,支援全新的USB-PD 3.0等有線快充技術,蘋果iPhone 11加入戰局並將快充列為標配後,法人預期Type-C快充市場將進入高速成長階段,包括昂寶-KY(4947)、偉詮電(2436)、創惟(6104)、鈺創(5351)、嘉澤(3533)、晶焱(6411)等快充概念股將直接受惠。法人亦看好蘋果、三星、華為等手機廠在手機內建反向無線充電功能,會帶動手機週邊無線充電技術滲透率快速提升,除了同樣布局無線充電市場的偉詮電及晶焱受益,包括宣德(5457)、僑威(3078)、凌通(4952)、盛群(6202)、新唐(4919)等無線充電概念股也可搶占市場先機。由於蘋果明年才會推出支援5G的新款iPhone,因此9月即將發表的iPhone 11仍僅支援4G電信網絡及採用英特爾數據機,但因搭載3鏡頭及飛時測距(ToF)技術,加快影像處理及深度學習運算速度,搭載的7奈米A13 Bionic應用處理器及新一代iOS 13作業系統的功能會更強大,供應鏈因此預期iPhone 11電池容量將明顯提升至4000mAh。隨著iPhone 11電池容量提升,勢必得縮短充電時間才能提供更好使用者經驗。業界指出,蘋果隨機搭配的5W豆腐頭充電器或將走入歷史,iPhone 11應會隨機搭載18W充電器,但因這次新手機仍然採用Lightning接口,所以會附贈Lightning轉Type-C快充線材,有線快充配件應會成為今年隨機配備的最大亮點,並讓主攻手機快充市場的昂寶-KY、偉詮電、創惟等業者擴大晶片出海口。另外,在華為及三星在新款手機中加入反向無線充電功能,讓手機能夠替其它穿戴或可攜裝置進行無線充電後,蘋果iPhone 11預期會加入反向無線充電,將電池容量放大的手機當成隨身電源,可利用無線充電替AirPods或Apple Watch進行充電。業界預期,包括真無線藍牙耳機(TWS)、智慧手錶、可無線充電滑鼠或家電產品等進行充電,將可帶動手機週邊及其它數位產品的無線充電滲透率,對新唐、盛群等晶片供應商將會帶來訂單挹注。


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