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(中央社記者韋樞台北9日電)台灣鋼鐵集團發布8月營收,其中榮剛營收新台幣9.65億元,年增8.47%,創下15個月新高;沛波因8月大雨出貨遞延到9月,8月營收1.94億元,年減14.9%,估計9月為出貨旺季。航太用特殊鋼大廠榮剛8月合併營收9.65億元,年增8.47%,創15個月新高,累計前8月自結合併營收為72.65億元,年成長9.08%。榮剛表示,航太用鋼品需求持續強勁,8月合併營收維持亮眼表現,不僅較7月及去年同期分別成長3.76%、8.47%,更創15個月單月營收新高紀錄。目前接單狀況已排到明年中,預期年底前整體營收可望維持高檔。榮剛指出,持續看好航太用鋼產品需求,目前接單非常熱絡,加上航太特殊製程系統產品需先取得材料認證才能供貨,進入門檻高,榮剛在國內並無競爭同業,具有穩固的市場地位,榮剛將持續開發高價值特殊鋼材與特殊金屬利基產品,對未來營運展望維持正向看法。鋼筋加工與配送通路大廠沛波8月營收為1.94億元,月減12.7%,年減14.9%,累計前8月自結營收為19.47億元,較去年同期成長34.7%。沛波指出,8月全台雷雨不斷,整體出貨天數不到正常出貨天數的6成,致8月營收出現下滑,預期9月將反應出貨遞延效應而提前進入旺季。沛波說,自去年起陸續整併中小型盤商,加上台南新廠啟用後,新增產能效益發酵,帶動公司營運量能持續擴增,沛波在北、中、南建構自有的二次加工廠與倉儲通路,引進大型自動化加工設備,大幅提升競爭力。沛波表示,目前訂單能見度高,已看到明年開春,加上第4季至農曆春節前是產業旺季,將可帶動業績重回成長軌道。至於螺絲螺帽大廠久陽8月營收9587萬元,月減6.6%,年減8.2%;累計前8月營收8.02億元,年成長6.5%。久陽表示,8月營收仍受美中貿易衝突致使中國同業轉往歐洲市場削價競爭影響,加上美國市場雖然接單穩定成長,但新進客戶都有磨合期,初期仍以基礎產品出貨為主,高端產品比重較低,致使8月營收表現不如預期。久陽說,雖會持續開發美國市場並提升歐洲地區商品的競爭力,但長期貿易戰,市場憂心全球經濟會出現疲軟,近期陸續公布的美、中製造業數據亦持續惡化,加上美中新一輪關稅已於9月1日生效,國際現貨市場價格恐持續修正,對於下半年的整體展望,可能會逐步調整為保守看待。(編輯:蘇志宗)1080909


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蔡依林(Jolin)自2017年和錦榮分手後,至今仍是單身;至於天團五月天的主唱阿信,出道以來幾乎與緋聞絕緣。但有眼尖的粉絲發現,Jolin和阿信在社交網站互動頻繁,甚至還被粉絲拜託「你們趕快結婚!」現在還有粉絲提出證據,其實早在1年半前左右,就已經發現2人曖昧的情愫。蔡依林先是在6日於臉書粉專發文,「這是一則鬼故事的分享文!」全文僅只有11個字,讓所有網友和粉絲看得霧煞煞。不過阿信一看到,似乎立刻明瞭Jolin的含意,立刻在底下留言還留下5個比「噓」的表情符號。最近又有網友發現,早在去年Jolin曾分享「阿翰PO影片」,並直接找來本尊互動,沒多久阿信也開始關注阿翰。而且從去年3月開始,阿信寫了一系列若有似無的情書,包括「台北時間九點前,平時的你也許早已起床...」、「靈魂暫時不必押韻了,我暫時不怕見到妳了!」、「連續兩天的華麗陣容,顯得有些不真實,但少了一位重要的女孩,我看到妳的祝福了,是誰就不特別說了!」Jolin和阿信這樣的互動,讓粉絲們都嗨了,甚至還有人直呼「拜託你們趕快結婚好嗎」、「是不是阿信教公主這樣操作啊!」還有網友發現,Jolin在第30屆金曲獎以一首《玫瑰少年》獲得「年度歌曲獎」,就在她上台時,瑪莎在一旁喊著「去跟他(阿信)抱一下!」下一秒Jolin就主動上前和阿信擁抱,台下粉絲尖叫萬分。之後五月天也重新翻唱這曲《玫瑰少年》,阿信還難得分享和Jolin的合照,一連串的甜蜜互動,早就被粉絲察覺2人關係似乎不單純。儘管彼此互稱是好朋友,但真相為何也只有他們自己知道了。看不到影片請點此更多 TVBS 報導謝忻不要看!Grace甜喊阿翔「老爺」:濃濃幸福香 挺韓國瑜南下高雄!利菁首站就「踢到鐵板」 恰恰引退倒數 Hebe現身開唱秒變小迷妹求合照 林心如曬「世新大學學生證」 網驚:其它同學能專心?


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(中央社記者韓婷婷台北9日電)美中貿易議題出現轉圜,亞股自上週起出現漲勢,台股向上收復季線與半年線。根據彭博統計外資資金流向,台股逆轉連5週流出情勢,上週淨流入8.4億美元,奪下吸金王寶座。法人表示,面對美中貿易戰紛擾及經濟減速憂慮,外資上週對大陸以外的亞股持續賣多買少,亞股表現因此也跌多漲少。其中台灣和越南重獲青睞,外資轉賣為買,外資上週敲進台股8.39億美元,為近2個月來(6月中旬以來)少見買超,對越南也小買0.06億美元。受到日韓貿易戰影響,南韓連6週遭外資賣出,上週失血4.4億美元;印度股市上週遭淨流出6.7億美元,連續3週遭外資超賣。值得注意的是,雖然外資上週持續賣超南韓和泰國,但當地內資顯然有進場意願,當地股市不跌反漲。中國信託台灣活力基金經理人周俊宏表示,外資信心恢復,大量買入權值股,推升台股收復季線與半年線。展望後市,在內外資合力相挺之下,大盤可望相對持穩。然考量到科技股似乎稍熱,因此開始留意受惠於第4季旺季的傳產與金融類股。周俊宏表示,台股結構相對於其他亞洲國家來得穩健,加上高殖利率誘因,因此在低利環境下,吸引外資回流。就資金流向觀察,這次回流範圍涵蓋中港台股市,顯見大中華區企業對於外資而言,有一定的拉力。摩根亞太入息型產品經理張致寧表示,在聯準會帶頭偏鴿下,今年以來澳洲、紐西蘭、南韓、印度、印尼、馬來西亞、菲律賓與泰國均啟動降息救市,而近期因日圓走強與通膨續降,日本央行亦研議下調負利率、增加資產購買、擴大長期殖利率目標交易區間等擴大寬鬆選項。儘管市場對「量寬失效」的擔憂上揚,但本波降息潮與當前具吸引力的估值水平,均提供亞股後市動能。(編輯:蘇志宗)1080909


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(優活健康網記者張桂榕/綜合報導)28歲的上班族陳小姐,三年前因劇烈經痛就醫,檢查發現是子宮內膜異位症引起雙側卵巢各長出約10公分的巧克力囊腫,雖藉腹腔鏡手術切除病灶,但術後使用傳統雄性素藥物約三個月後,出現嚴重副作用,嗓音竟變得像男人一樣低沉,嚇得立刻停藥。一年半後,子宮內膜異位症再度復發,常常經痛到無法上班,再度就醫治療。醫師建議採用新型口服黃體素治療,較無副作用,可長期使用,讓她擺脫疼痛困擾。子宮內膜異位症高復發率 輕忽長期治療恐惡化為卵巢癌 子宮內膜異位症不僅造成難忍的疼痛,還可能導致不孕或惡化為癌症,影響生活甚鉅。成大醫院一般婦產科主任鄭雅敏醫師表示,子宮內膜異位症最常發生於卵巢、輸卵管及骨盆腔腹膜,引起經痛、性交痛或骨盆腔疼痛等症狀,也有少數會跑到肺部,產生氣胸、咳血。根據報告顯示,子宮內膜異位症大約有0.72%的機率轉變成卵巢癌,對女性造成莫大的健康威脅,提醒女性朋友千萬別輕忽!鄭雅敏醫師說,子宮內膜異位症可分為藥物及手術治療,醫師會依照患者的狀況、症狀進行評估,並參照美國生殖醫學會的分級,制定適合的治療策略。無論採哪一種方式,患者都應該有接受長期治療的觀念,避免復發影響生活品質。以手術治療為例,雖然在清除異位的子宮內膜組織後,可緩解疼痛與阻止惡化,但若輕忽術後搭配長期藥物治療或是自行亂停藥,在兩年內有20%或五年內有50%的復發危機,其高復發率不容小覷。長期使用新型口服黃體素 降低復發有利未來生育 成大醫院生殖內分泌科主任吳孟興醫師表示,子宮內膜異位症一旦復發,不但疼痛的煎熬再次纏身,對有生育需求的患者來說,還可能承受反覆手術傷害卵巢、未來不孕之苦。要想避免難以挽回的遺憾,選擇適合長期治療的藥物就相當重要。目前通過健保給付的「新型口服黃體素」,較無過去雄性素或停經針劑藥物的副作用,患者也較願意持續用藥,若暫時沒有懷孕需要,可以長期使用不必停藥,有效降低復發率;若近期有生育計劃者,也可先以新型口服黃體素抑制病症,以利未來順利懷孕。吳孟興醫師提醒,子宮內膜異位症除了是育齡女性的大敵,有家族史、體重過輕及情緒容易緊張者,若出現經痛、性交痛或腹瀉等症狀,都應主動就醫檢查。接受治療後,必須維持每3個月一次回診追蹤,防止疾病復發或惡化,讓人生不再因子宮內膜異位症而影響生活品質。


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蔡依林(Jolin)自2017年和錦榮分手後,至今仍是單身;至於天團五月天的主唱阿信,出道以來幾乎與緋聞絕緣。但有眼尖的粉絲發現,Jolin和阿信在社交網站互動頻繁,甚至還被粉絲拜託「你們趕快結婚!」現在還有粉絲提出證據,其實早在1年半前左右,就已經發現2人曖昧的情愫。蔡依林先是在6日於臉書粉專發文,「這是一則鬼故事的分享文!」全文僅只有11個字,讓所有網友和粉絲看得霧煞煞。不過阿信一看到,似乎立刻明瞭Jolin的含意,立刻在底下留言還留下5個比「噓」的表情符號。最近又有網友發現,早在去年Jolin曾分享「阿翰PO影片」,並直接找來本尊互動,沒多久阿信也開始關注阿翰。而且從去年3月開始,阿信寫了一系列若有似無的情書,包括「台北時間九點前,平時的你也許早已起床...」、「靈魂暫時不必押韻了,我暫時不怕見到妳了!」、「連續兩天的華麗陣容,顯得有些不真實,但少了一位重要的女孩,我看到妳的祝福了,是誰就不特別說了!」Jolin和阿信這樣的互動,讓粉絲們都嗨了,甚至還有人直呼「拜託你們趕快結婚好嗎」、「是不是阿信教公主這樣操作啊!」還有網友發現,Jolin在第30屆金曲獎以一首《玫瑰少年》獲得「年度歌曲獎」,就在她上台時,瑪莎在一旁喊著「去跟他(阿信)抱一下!」下一秒Jolin就主動上前和阿信擁抱,台下粉絲尖叫萬分。之後五月天也重新翻唱這曲《玫瑰少年》,阿信還難得分享和Jolin的合照,一連串的甜蜜互動,早就被粉絲察覺2人關係似乎不單純。儘管彼此互稱是好朋友,但真相為何也只有他們自己知道了。看不到影片請點此更多 TVBS 報導謝忻不要看!Grace甜喊阿翔「老爺」:濃濃幸福香 挺韓國瑜南下高雄!利菁首站就「踢到鐵板」 恰恰引退倒數 Hebe現身開唱秒變小迷妹求合照 林心如曬「世新大學學生證」 網驚:其它同學能專心?


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(中央社記者龍柏安台北5日電)受到雨勢影響,2019仰德TPC錦標賽打打停停,最後因天色太暗提前喊卡,才打完第13洞的連騼森,暫時以低於標準7桿的成績獨居領先。總獎金50萬美元(約合新台幣1500萬元)的仰德TPC錦標賽,今天在林口高爾夫球場進行首回合賽事,因為雷雨加上果嶺積水,比賽3度暫停,最後僅有上午出發的部分球員完賽。連騼森今天表現亮眼,不過年僅19歲的職業小將王偉軒更搶鏡,原訂上午11時10分開球的他,一路延到下午3時10分才出發,他下場後展開「捕鳥秀」,從第1洞起連續7洞都抓博蒂,也追平泰國好手丹泰(Danthai Boonma)在去年8月於印度舉行的亞巡賽Take Solutions名人賽,開賽連打7個博蒂的亞巡賽紀錄。王偉軒在第11洞,一個4呎保帕推桿失手,吞下今天唯一的柏忌,他仍以低於標準6桿暫居第2,他坦言,今天等得太久,等到都累了,不過他告訴自己要保持穩定,前9洞開球又直又遠,加上推桿神準,9洞僅用10推。他表示,開賽連打7個博蒂,是自己的新紀錄。與王偉軒同組的連騼森,是林口球場在地好手,傍晚停賽時第13洞他正好推完今天第7個博蒂,超越王偉軒躍居領先。連騼森指出,這回合鐵桿打得很好,讓他有很多好機會,「看著同組年輕好手王偉軒打得那麼好,我也想跟著他的腳步追上去,前9洞32桿打完,後9洞打了4洞賺進3隻小鳥,博蒂推桿都在9呎之內」。(編輯:張雅淨)1080905


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財經中心/綜合報導加油再等等!台灣中油公司自明(9)日凌晨零時起調降各式汽、柴油價格每公升各0.2及0.1元,調整後的參考零售價格分別為92無鉛汽油每公升26.3元、95無鉛汽油每公升27.8元、98無鉛汽油每公升29.8元、超級柴油每公升24.2元。▲想加油的民眾再等等,中油明日將調降。(圖/資料照)台灣中油表示,本週國際油價受中美貿易關稅壁壘情況惡化、俄國原油產量超過減產協議標準等因素影響而下跌。本週調價指標7D3B週均價為每桶58.47美元,較前週59.12美元下跌0.65美元,新臺幣兌美元匯率升值0.081元,國內油價依公式計算跌幅為1.08%,本週92無鉛汽油及柴油因未超過亞鄰最低價,故汽、柴油應各調降0.2及0.1元,足額調整。▲中油調降各式汽、柴油價格每公升各0.2及0.1元。(圖/翻攝自台灣中油臉書)台灣中油強調,國內油價每週隨國際油價變動調整,有漲有跌,調幅大小完全取決於油價公式的計算結果,絕無「漲多跌少」或「只漲不跌」情事。國內所需的油源幾乎全從國外進口,來之不易,因此籲請消費者體認全球油源蘊藏量有限,珍惜資源、節約用油,共同為地球環保盡一份心力。更多三立新聞網報導台商回流再添泰豐輪胎等6案 投資額累計5767億東區慘比鬼城…名店上演逃亡潮 專家揭「淒涼」內幕台灣人的日常⋯沒房比地震恐怖「賭命宅」翻一倍囤房搶著報稅 賺錢房東「留一手」秘密曝光了


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【實習記者 劉羿君 張庭翔 桃園】客家後生葉儀萱,將自己的家庭故事,寫出面對父母離異後的心路歷程,「重慶印象」拿下2019台積電文學獎散文組首獎,但得獎的文字背後,還藏著一段思念母親的心情,為了想更融入媽媽的生活,儀萱還透過學習客家話,要找回與媽媽的生活連結。「可在成年那場盛大的轉折之前,我總覺得日子好長,糾結在一起的日曆難以撕下,他們在2012離婚,從此我的傷口停留在12歲,想起來就流血。」一字一句說出心裡話,18歲的葉儀萱面對父母離婚,把心裡的悲傷寫成「重慶印象」,拿下2019年台積電文學獎散文組首獎。台積電文學獎散文首獎得主 葉儀萱:「家庭的關係,所以很多情緒是從小到大累積到現在,所以就很自然的就把,對於他(爸爸)再婚,或者是搬去重慶的一些想法,全部都寫出來。」父母離婚後,儀萱和外公外婆生活在一起,儀萱一個月,只能跟媽媽見面一次,這讓聽不懂母親說客家話的儀萱,下定決心要重拾自己的「母語」。台積電文學獎散文首獎 葉儀萱:「他們分開以後,我才慢慢慢慢去意識到一些事情,是不是我媽她好像其實很孤單,對我來說客家就是媽媽,然後因為想要跟媽媽有多一點連結,所以想要透過客家,去再重新認識她。」「妳上班辛苦了。」媽媽平常工作非常忙碌,只能利用工作休息的間隔,與儀萱通電話。「辛苦了,辛苦了怎麼講,辛苦 辛苦,媽媽我愛妳。」一句我愛妳,說出對母親的想念,才短短3、5分鐘的通話時間,對儀萱來說不僅是重溫母愛,也能夠接觸客家話。台積電文學獎散文首獎 葉儀萱:「沒有人會真正想要跟小孩分開吧!我覺得,至少我媽媽不是這個樣子,所以我會不自覺的,去複製一些我媽走過的路,她是英文老師,所以我現在也去兼職,去試著做家教看看。」為了更了解媽媽,儀萱在補習班當起了英文家教,意外找到了人生的目標。「Joining us on a tour,tour,tour。」做著跟媽媽一樣的事情,儀萱在教學中找到快樂,未來希望可以跟媽媽學習,做一個給人正能量的老師。


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工商時報【廖育偲╱台北報導】台股本周有機會續往前波高點10,994點邁進。聚揚投顧分析師莊佳螢指出,本周待企業陸續繳出營收成績單,表現亮眼者於盤面上將有所表現;本周投資組合前兩大為金居(8358)、零壹(3029),另納進奇鋐(3017)、興能高(6558)和聯發科(2454)。美國8月ADP私人就業人數達19.5萬人,高於市場預期,道瓊指數飛越季線之上,勁揚372.68點,費半指數漲幅也達3.07%。債券投資者轉向股市,公債殖利率走高,帶動花旗上揚3.19%。美中10月初重返談判桌,半導體類股全面上攻,輝達(Nvidia)飆漲 6.51%;美光(Micron)走升4.74%。亞股6日以小幅開高,日經指數挑戰半年線及21,280點,韓國及香港股市挑戰季線,上證指數挑戰3,000點大關,台股更在外資持續回補大型權值股下,量價齊揚,終場加權指數上漲23點,收在10,780點,成交量達1,300億元。台股站回季線及半年線後,目前上檔不再受制於均線壓力,周、月KD值同步向上,且柱狀圖為正值,各均線呈多頭排列,5日均線上升至10,677點,正式穿過季線及半年線,向上挑戰7月的10,994點反壓,但後續仍需留意美中談判、英國脫歐、香港反送中等不確定因素進展。綜觀盤面,8月營收創下歷史新高的個股,短線走勢均不俗,例如宏捷科因8月營收創近39個月新高紀錄,助攻股價再創波段新高。另外,漲多震盪股隨時有整理再攻的機會。至於族群方面,資金有轉向低價、低基期股的跡象,目前可聚焦於中小型股進行布局。


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去年金馬影后謝盈萱的新作《俗女養成記》,將年近40歲女魯蛇演得活靈活現,演技大受好評,但該劇自7月底開始宣傳就不見謝盈萱蹤影,理由是骨刺壓迫神經需要靜養,但這樣一部大女主的戲,居然女主角怎樣都不肯露臉,因此懷孕、整形的謠言也傳得滿天飛,直到謝盈萱9月1日現身直播破除流言。9月1日《俗女養成記》播出大結局,謝盈萱終於結束半年神隱,首度現身在華視舉辦的直播見面會,她戴著一頂白色棒球帽,穿著白色T恤現身,一開口就跟導演嚴藝文道歉,又表示:「我已經被她(嚴藝文)罵很久了。」嚴藝文也笑虧她:「這個女人終於出現了!」 駝背臉色蒼白 忍痛答謝在直播畫面中,謝盈萱沒有戴著保護頸箍,但臉色有點蒼白,且始終駝著背、佝僂著身子,行動小心翼翼,講話聲音完全不像劇中的中氣十足,走路也頗為緩慢,看起來非常不舒服。瘦了好幾公斤的謝盈萱面對直播有點緊張,除了簡短答謝嚴藝文找她演出外,大多時間都坐在沙發上看著其他演員們起鬨。謝盈萱一露面,各種平台也積極爭取合作宣傳,除了CATCHPLAY平台看得到《俗女養成記》,華視也打鐵趁熱地在本週開始星期一至四晚間8點重播,藉助謝盈萱拉抬收視。謝盈萱說起來星運頗佳,今年又憑《魂囚西門》入圍本屆金鐘獎的迷你劇集(電視電影)女主角獎,但她身體不適,無法配合《俗女養成記》宣傳,導致謠言四起,讓謝盈萱無法避免的,又變成她最怕的新聞焦點。首先《俗女養成記》口碑與收視雙贏,正是大肆宣揚的好機會,偏偏戲中靈魂人物大女主無法配合宣傳,即使在什麼都不稀奇的電視圈,還是一則奇譚,因此坊間流傳她應該是「進廠維修」,結果整形效果不如預期,所以才暫時無法見人。 演活單身魯蛇 收視大好接著因為經紀人稱謝盈萱可能要休息到10月才能復工,另一項「懷孕生子」傳聞也甚囂塵上。但謝盈萱去年11月金馬封后後,大部分時間都在趕拍《俗》劇,該劇今年2月底殺青,當時謝盈萱小腹平坦,看起來並無懷孕跡象。不過像名模般纖瘦身材往往懷孕5個月都看不太出來,例如白歆惠生第一胎時,已懷孕5個月還在拍戲;謝盈萱如果懷孕,7、8月生產,10月復出,也不無可能。如果說上半年的夯劇是《我們與惡的距離》,下半年至今最紅的就是《俗女養成記》,謝盈萱在劇中把一個沒車沒房沒老公,心靈空虛,生活也沒目標的40歲單身女子演得絲絲入扣,儼然成為六年級女魯蛇的代言人。該劇不僅口碑好,謝盈萱的表現更是得到無數好評和觀眾喜愛,該劇收視率前8集最高衝到1.65,首集甚至勝過《與惡》,而大結局播出前後,謝盈萱在萬眾期待中於直播現身,讓收視最高衝到2.22,25歲到39歲的女性收視群眾更衝高到3.57。播映該劇的華視之前對女主角不配合宣傳相當傷腦筋,據悉華視早在確定《俗》劇播映日期後,便請謝盈萱空出檔期,但謝盈萱卻一直無法給予肯定回應,到最後無可再拖,只好由也是金鐘視后,同時也是該劇導演的嚴藝文扛下大部分宣傳大任。 難以適應走紅 想躲起來嚴藝文在接受本刊專訪時透露:「我每天都傳訊息罵她(謝盈萱),害我每天都得起床、化妝做訪問。」雖然嚴藝文用開玩笑的口吻,但也可見導演對女主角無法宣傳的無奈。嚴藝文此次身兼編劇、導演和製作人,還向媽媽借房子貸款籌錢,謝盈萱拖病體提前在9月初現身宣傳,應該也是衝著與嚴藝文的交情。其實謝盈萱對自己走紅情況,不是很能適應,她曾接受本刊專訪表示,自己還不能從《花甲男孩轉大人》的「史黛西」爆紅中調適過來,她說:「熱鬧只是一時的。」但沒想到熱鬧並非一時,她運勢一開就停不下來,加在自己身上的壓力也更大。去年金馬獎,謝盈萱得獎之後面對平面媒體表示:「現在很想躲起來,要沉澱一下自己。」有對她較為熟悉的人就說,或許別人對於自己的作品會拚命力推,只求多多曝光,但謝盈萱不是這種個性,對於成名的態度也比較「佛系」,走紅對她來說雖然得到名利光環,但也更讓她手足無措。更多鏡週刊報導【俗女拖病體1】謝盈萱缺席《俗女》宣傳 懷孕整形謠言四起【俗女拖病體2】臉色蒼白又駝背 謝盈萱拖病體現身直播【俗女拖病體3】爆紅不適應 謝盈萱得金馬影后只想躲起來更多新聞報導林煒狠斷20年婚姻 女總裁開口回應了挨譙無聊 陳漢典預告將有「重大改變」楊冪演清宮劇 扮令妃挨酸「滿臉不耐煩」日本星二代太像假人頭 整容史遭起底姐弟戀長跑14年 馬世莉首曝不婚原因今日娛樂推薦影音


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生活中心/綜合報導人的腎臟雖然有兩個,但卻極其脆弱,或許你並不知道,平日一些不健康的飲食習慣,正在逐漸拖垮你的腎臟,如果你不想把自己的腎臟累垮,有四大飲食壞習慣一定要改。▲不健康的飲食習慣會讓你的腎臟逐漸受損!不健康的飲食習慣會讓你的腎臟提早收工,這一點都不誇張。綜合陸媒報導,腎病的發病非常隱匿,也就是說很難發現它,所以很多人,即使亂吃東西,可能也覺得沒什麼。但往往發現時,都是悔時已晚,因此,要保護腎臟,一定要建立正確的飲食觀念,下列四個飲食壞習慣一定要趕快改掉。第一,習慣吃重鹹的食物; 臨床很多腎臟病患者,平時特別愛吃鹹的食物,不僅炒菜的時候要放很多鹽,什麼食物都喜歡沾醬油,而且還特別喜歡吃醃製食物。進食太多的鹽,會導致鈉水滯留,無形中會增加腎臟的負擔;另外,長期高鹽飲食,很容易誘發高血壓,高血壓和腎病有很大的關連,持續的高血壓會導致高血壓腎病,甚至引起尿毒症,不可不慎!第二,習慣吃油炸食物: 炸雞、炸薯條,有些人日常生活中,無炸物不歡,油炸食物雖然吃起來酥脆可口,但是它卻會升高血脂,而且容易導致腎動脈粥樣硬化,隨著時間的推移,就會對腎臟造成傷害。第三,習慣喝碳酸飲料: 現實生活裡,很多人特別愛喝碳酸飲料,尤其很多小孩根本不知喝太多碳酸飲料的潛在危害,幾乎把可樂、汽水當水喝;醫生指出,碳酸飲料富含高糖,把碳酸飲料當成白開水來喝,很容易誘發糖尿病,此外,升高的血糖還會對腎臟造成影響。第四、習慣亂吃藥物、保健品: 很多人身體稍有一點不舒服,就會亂服成藥,這無形中都會造成對腎臟莫大的負擔;同樣的,拼命吃保健品,一樣會傷腎,別以為保健品都可以有病治病,無病強身,其實,要攝取營養還是從天然的食物最好,吃太多的保健品,效用不得而知,但增加腎臟的負擔是一定的。更多三立新聞網報導女人長期沒有性愛會如何?陰道變緊? 醫生「這樣說」胃癌早期難發現 醫生:有這「5個症狀」快就醫遠離癌症這四種紅肉少吃!但遺憾的是,每一種多數人都愛吃放冰箱也要丟!這3種隔夜菜吃多不僅致癌 還可能引起中毒


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作者為作家林志玲在春晚的表演,得到滿堂彩之後,一位叫「凡凡不會翻水水」的網友,在微博爆料,自己是林志玲春晚表演的替身,並且PO出多張照片,證明自己說的都是真的。她強調擔任志玲姐姐春晚水下替身,很榮幸,林志玲姊姊的水下表演,大部分都是由她這個替身來完成,至於林志玲本人,則是在所有舞蹈演員排練的最後一天,才姍姍來遲,第一次見面,就等了四五個小時。這網友為什麼要這樣爆料呢?推想原因可能有兩個,一來、她覺得擔任林志玲替身很榮幸,不說出來很痛苦。二來、覺得自己很重要,認為「綻放」這段表演大成功,觀眾的目光跟掌聲,不應該只放在林志玲,她雖然是替身,卻是真正有實力的人,也該沾點光,得到大家的肯定與注意。凡凡這則PO文犯了三個錯誤,讓她不會因為這篇文翻紅,更可能拉黑徹底。一、腦袋不清楚林志玲得到掌聲,除了她的表演精彩以外,更重要的是,她是林志玲!其他人跳水跳的再好,都沒用,因為都不是林志玲,這場表演的賣點就是林志玲,水上芭蕾跟跳水當然很好看,但因為是林志玲來跳,所以才能光芒萬丈,吸引大家的目光,這跳水由凡凡來跳,或者我來跳,都得不到這樣的報導與掌聲,是林志玲加持了這段表演,而不是這段表演打造出林志玲。二、缺乏職場道德主辦單位該給替身的薪水沒少給,你拿了錢轉身爆料,這樣的人品以後誰敢用你,這個爆料登上了所有媒體,主因不是不是文筆好,還是因為你提到了林志玲,林志玲不會因為你的爆料而損傷,你卻會因為這次的爆料而重傷。三、以自我為中心在這篇PO文中,凡凡肯定林志玲很敬業,最後卻轟林志玲遲到四、五小時。以遲到這事情來說,替身凡凡當然覺得太不應該,但凡凡可能沒想過,也許主辦單位發給林志玲到場的時間,大家的時間本來就不一樣。退個一萬步想,就算到場時間都一樣,她是林志玲啊,當你夠大牌,世界就會替你量身打造遊戲規則,當你是小咖,你就要配合別人的遊戲規則,可見凡凡太年輕,太小咖,還不懂這世界運作的道理。最後想跟說,PO文攻擊林志玲,不會變成林志玲,如果這篇PO文不去傷害林志玲,只有肯定與祝福,文章也會爆紅,且未來大家會更喜歡聘僱凡凡,因為你有好人品,讚美別人如送花,芬芳了別人,自己手上也沾香。●本文授權自黃大米粉絲團 ______________【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台,文章僅反映作者意見,不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去


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天使隊二刀流大谷翔平,今天在客場對白襪隊的比賽,單場敲出3支安打,包括一發3分全壘打,只差1支三壘安打就是完全打擊,大谷一個人貢獻5分打點,追平日本球員單場最多紀錄,幫助天使終場8:7獲勝。大谷翔平上一場敲出二壘安打和三壘安打,手感已經回來了。一局上半,大谷把握得分機會敲出深遠二壘安打,把壘上兩位跑者都送回來,天使2:0領先,白襪傳球又發生失誤,大谷趁機跑上三壘,雖然下半局白襪扳成2比2平手,但三局上半,更大支的來了。大谷轟出3分打點全壘打,本季第17支,天使5:2奠定勝利基礎,大谷這場比賽5打數3安打猛打賞,差一支三壘安打就是完全打擊,5分打點則是追平鈴木一朗,創下的日本球員在大聯盟單場最多打點紀錄,大谷還有一次盜壘成功,幫助天使終場8比7險勝白襪。再來看基襪大戰第二場,洋基的紅襪殺手,J.A.Happ拿出看家本領。Happ最近表現越來越好,這場對戰世仇紅襪的比賽,他先發6.1局飆出7次三振,只被敲2支安打沒有失分,拿下本季第12勝,紅襪的守備也幫到忙。四局上半洋基攻佔二三壘,Gary Sanchz幸運的場地二壘安打,帶著2分打點,洋基2比0領先,接下來巨砲EdwinEncatnacion,再補上一支2分砲,本季第32轟,他單場3分打點,終場洋基5:1獲勝,星期一兩隊第三戰,作客的洋基推出田中將大將大先發,對上紅襪RickPorcello,別錯過現場直播。(民視新聞/丁泰祥、郭水城 綜合報導)


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「奶茶妹妹」章澤天多年前因為一張手拿奶茶的照片爆紅,除了是清華大學的學霸之外,還跟京東集團CEO劉強東結婚,是大家眼中的人生勝利組。然而爆紅之後,負面消息也隨之而來,她屢次被爆料在校成績不好,成績墊底、多次被當,奶茶妹也決定不再隱忍,7日在IG發聲反駁。最近有清華大學的校友爆料,奶茶妹當年是靠走後門才進清華,在校成績不但是全班墊底,考試作弊還被抓包,甚至撂下狠話「欺騙大眾終究是要付出代價的,自己心裡明白。」▼面對謠言,奶茶妹7日在IG上駁斥。(圖/翻攝自章澤天 IG)對於網路上頻傳的謠言,奶茶妹似乎忍無可忍,7日親上火線在IG上發文,「真沒想到所謂掛科(重修)、肄業、四級低於400分、雅思低於6分,這些謠言還有這麼多人信?無語了。」無奈說到,有些事無須多言,過去半年頂著壓力,數不清的熬夜努力也只有自己知道,「我慶幸自己有機會向優秀的人學習,用力生活,無愧自己。」▼奶茶妹已經拿到巴黎政治學院的入學證明,但最後放棄。(圖/翻攝自章澤天 IG)事實上,奶茶妹日前PO出一張巴黎政治學院的照片,表示自己拿到該校的入學證明,但最後放棄沒有進入該校,並說「有機會一定會去學習的!」近日也有網友在微博貼出奶茶妹在英國劍橋大學的學生證,不少網友猜測她應該是放棄巴黎政治學院,選擇進入劍橋大學就讀,假學霸一事似乎不攻自破。▼有網友在微博貼出奶茶妹的劍橋大學學生證。(圖/翻攝自微博、章澤天 IG)(封面圖/翻攝自章澤天 IG)更多東森新聞報導 富商尪爆2度出軌!梁靜茹IG預告淚崩認離婚 李玖哲低潮7年…吃老本過活!相馬茜露真面目 隨手買彩券!女星真的中大獎 爽喊:好運降臨


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政治中心/綜合報導在同性婚姻專法施行後,為提升更友善的環境,高雄市政府民政局7日舉辦「彩虹台灣、同婚元年」活動,邀同性伴侶分享婚姻生活。不過,臉書社群「高雄迷因」PO出一張主舞台的現場照,台上有舞者表演,但台下觀眾寥寥可數。▲「高雄迷因」發文。(圖/翻攝自臉書)這場同志活動在高雄市立空中大學舉行,以彩虹台灣~「同婚元年」為主軸,舉行研討會、舞台表演會及園遊會等以宣傳同婚法制化。「高雄迷因」PO文相當諷刺發文說「人口突破五百萬人!」,附上的照片更寫著「韓國瑜舉辦同志活動,現場突破50萬人」,對照照片上只有不到十人,台下椅子空空蕩蕩,相當酸。對此,有網友搭上韓國瑜會見日本學者的風波諷刺說「 484臨時改地點」;還有反諷說「哇,我看到了好多庶民~」、「這一定是國家機器搞的鬼」、「就說了藍甲比獨角獸稀有」。去年九合一選舉合併公投,高雄市長韓國瑜選前就表態支持愛家公投,並公開支持基督教教會提出,一夫一妻的婚姻價值、同志教育必須在高中以後才教、同性婚姻另立專法。也曾和反同團體拍照,雖然韓國瑜沒有表態反同,讓不少的同志認為韓國瑜對同志不友善,是否因此影響到這回韓國瑜市府團隊辦的同志活動,使得參與人數不踴躍,還是宣傳不足或該照片拍攝時間及角度所造成。▲「高雄迷因」發文。(圖/翻攝自臉書)▼▲「彩虹台灣、同婚元年」活動海報宣傳。(圖/翻攝自高雄市民政局網站)更多三立新聞網報導青椒驚見世界最小毒蛇?他驚呼「國際型謠言」曝真相...古代荒淫皇帝!金朝「這一位」竟立志:得天下絕色而妻之韓粉出征迫日學者關臉書!台灣學者怒聲援轟韓粉:卑劣手段炮仔聲/小三倪曉馨遇警驚攤3百萬…辯:菲律賓賣珍珠奶茶


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【早安健康/龔威亦(物理治療師)】學員見證:王台存 62歲 廣告業務 不舒服部位:頸椎、腰椎 本來要開刀的「脊椎痛」,沒想到靠網球按摩就改善了! 以前年輕時喜歡運動、打球,打球時經常摔倒在地上,背部朝向地面一次次地撞擊脊椎。二十多歲時,坐骨神經就已經出現問題、肌腱發炎,情況嚴重到醫生建議我開刀治療。但當時我不敢開刀,而「脊椎」的問題就這樣困擾我至今。 我到醫院照X光片檢測,我的脊椎有4節已經退化了,它們處於一個脆弱的狀況,無法承受外力的撞擊,例如,如果車禍時脖子被向前甩,就會非常危險。從年輕到現在,四十多年來,我嘗試過各種方式,復健按摩、三溫暖、拔罐、打釘鎚……,西方醫學方式、民俗療法、游泳,只要能夠緩和頸椎、脊椎痠痛的方法我都會去做。 三個月前,經由別的醫生介紹我到龔治療師診所做復健,了解我長年深受疼痛所苦,是每週有兩天要去做復健按摩的重患,龔治療師介紹我使用「網球按摩」,這個方式我自己就可以做到,而且每天、隨時隨地都可以使用。第一次使用時,靠著牆壁按摩背部肩胛骨附近、膏肓的地方,網球按壓到肌肉深層,感覺非常舒爽,我非常驚訝一顆網球就能達到這樣效果。因為網球有很好的彈性,再加上藉由身體重量強力按壓,達到靠別人徒手按摩相同有效的舒緩。 聽龔治療師說,要將「網球舒緩痠痛」的方法出版成書籍,我覺得很棒,因為這是一項非常值得推廣的方法,加上現代人多半因為姿勢不正確,很少有人能避免肌肉痠痛的困擾。只要一覺得不舒服,就可以立刻使用,如果等到一定程度才去按摩,不但花錢,而且過兩天痠痛就又出現了。學會用「網球」在身上滾一滾、壓一壓,緊繃肌肉就會伸展開,筋骨舒張開、氣血比較順暢,身體自然就會健康。 滾一滾、按一按,只要掌握拿捏訣竅,1顆網球就能有效放鬆局部筋肉! 2大「基本」技法,站跪坐臥都適用,30秒有感解除痠痛! 網球是圓的,與人體接觸,不外乎「滾動」和「按壓」這兩個基本動作,經過搭配和設計,就成為網球按摩的技法變化,無論站、跪、坐、臥都能運用。 1 「滾動」技法 「滾動」的目的,一則尋找「痛點」,二則「撥開黏連的肌纖維」。如果痛點剛發展不久,痛的位置多半明確且在表淺處,很快能找到;一旦痠痛情形拖延太久,痛點會藏到較深處,痛感也變得模糊,這時必須靠滾動技法把痛點揪出來。另外,先在身上滾動網球,可以促進要按摩的部位血液循環,以及柔軟肌肉,就是幫肌肉先做「暖身」。 滾動範圍,順著肌纖維方向滾動,在手臂上,縱軸約10公分,橫軸約1至2公分;大腿、臀部等處,縱橫各約5公分;如果是背部,縱橫各約5至10公分。如果找到「痛點」,就對著點做「按壓」,或是「滾動+按壓」,加強力道地滾動,這時縱橫各1.2公分就夠了。 進行時,先來回滾動尋找「痛點」,再慢慢縮小範圍做確認;至於滾動速度,每秒不宜超過1公分,這樣才能按壓至深層確認疼組織位置。 滾動時,大部份部位直接手拿網球在疼痛部位滾動,但像是背部、臀部,無法手拿網球動作時,將身體壓在球上,前後左右平移,讓網球在肌肉上滾動。 「按壓」的目的在於將壓力導入「痛點」!下一頁學會更多按壓技法 2 「按壓」技法 「按壓」的目的在,將壓力導入「痛點」,也就是肌筋膜的「激痛點」(trigger point),這裡是肌纖維修補過度出現團塊的地方,利用按壓將團塊消除。「痛點」的團塊因彈性不佳,對抗外力的能力較弱,所以按壓時會痛,痛度越大代表傷得越重。當按壓感到疼痛,代表鬆筋的效果已開始發揮。 按壓時,以30秒至1分鐘為一次,休息30秒後,就可進行下一次的按壓,通常做3至5次即可。剛出現痠痛之際,每天做1回就能有效改善;如果是痼疾,每天至少3回,每回次數可漸進式增加,做8至10次都無妨。 「按壓」的方式有兩種,一種是,雙手對準「激痛點」用力按下網球。第二種,利用身體的重量,用力壓網球,適用於身體所有背面部位。針對按摩的部位,選擇較好使力的方法。 「滾動」網球技法 ▼ 手拿網球在身上滾動網球時,攤平手掌較好動作。 手拿網球在身上滾動 ▼ 手臂上滾動,縱軸約10公分,橫軸約1至2公分,大約將手臂分3段。 「按壓」網球技法 ▼ 用手按壓網球時,雙手手掌交疊,力量更集中。 對準痛點「按壓」網球 ▼ 滾動後找到「激痛點」,「按壓」30秒~1分鐘。 利用體重「深壓」網球 ▼ 做身體背面按摩時,身體壓住網球前後左右移動,滾動網球。按壓時則靠體重壓力下壓。 針對上背僵硬、肩胛痠痛症狀,下一頁看如何緩解 上背痠痛、肩胛肌發炎 症狀表現 很多人上背僵硬、肩胛痠痛,摸來摸去卻找不到痛點。上背痛大多是肩胛骨內緣的「膏肓痛」,疼痛多在單側,少數會雙側都痛;背痛感深入肌肉內層,會延伸到肩頸,有時連帶胸悶、呼吸不順,嚴重時手肘、手腕、手指會麻木。另一種情況,肩頸和上背肌肉腫脹緊繃、呈硬塊團狀,區塊或整片按壓時產生刺痛感,甚至感覺頭痛、昏眩、嘔吐、噁心,小心是「筋膜疼痛症候群」。 造成原因 上背問題多是因長時間姿勢不良和肌耐力不足,造成肌肉緊縮、無法放鬆、組織受壓迫; 肌肉使用異常而疲勞,產生乳酸堆積,久之即形成慢性痠痛。肩胛骨旁「膏肓」是肩、背、上臂力量傳導的終點,因此疼痛感深重,不易痊癒。此外,頻繁使用雙手、兩手張力過大,導致肱骨、肩胛骨、鎖骨的相對位置錯位,也會影響上背的「大、小菱形肌」過度收縮而肌膜發炎。 低頭族、上班族、勞力工作、主婦們都是好發族群,駝背、烏龜脖、用耳肩夾電話等,也是要避免的姿勢。臨床上也出現過因長期咳嗽或過度用力者出現「膏肓痛」,幸好不到無法治癒的程度。 改善要領 針對「膏肓」按摩,舒緩深層疼痛。放鬆上背部肌肉,可使胸椎、頸椎的活動度、協調動作變好,減少肩頸受力,降低肌筋膜僵硬及脊椎退化風險。但最好預防痠痛的方法,還是要矯正姿勢和加強肌群力量,多做伸展運動。 注意事項 ① 小心不可按壓到脊椎、肩胛骨凸。 Step 1 按摩上背肌 1-1 先找左上背肌、肩胛骨內側,放1顆網球在這個部位,躺下。 1-2 雙手交叉抱胸、雙腳曲膝踩地,雙肩帶動上身向左、向右移動,讓網球在肌肉上稍微滾動,尋找痠痛點,大多是兩邊「膏肓」問題。 1-3 網球移到最痠痛點,用身體重量深壓網球30秒~1分鐘。重覆3~5回,每回中間休息30秒,或換點按摩。 1-4 雙手伸直上舉齊肩、與地面垂直,肩膀帶動肩胛骨向上、向下拉伸,反覆做30秒,加強肌筋膜延展。 1-5 雙手伸直向外張開180度,再向內收起高舉於面前,反覆做30秒。做完休息30秒,回步驟1-3,重覆3~5回。再換按摩另一側肩背。 站著靠牆做 按壓「提肩胛肌」: ① 無法躺著按壓肩背時,可靠牆做。雙膝略下蹲,先將網球放穩在左邊提肩胛肌,向後用力壓牆, 網球深壓肌肉30秒~1分鐘。 ② 左肘向上抬起、放下,加強按壓效果,重覆3~5回。再換按壓右肩。 Step 2 按摩提肩胛肌 2-1 身體平躺,網球先壓在左側頸椎、肩膀交會處的「提肩胛肌」。上身肩背小範圍做上下、左右平移,讓網球在肌肉上滾動,尋找最痠痛點。 2-2 在痠痛點深壓30秒~1分鐘,接步驟2-3抬手,再重覆深壓3~5回,每回中間休息30秒。 2-3 左手伸直側抬與肩同高,再抬到頭頂,再回到肩高位置,重覆10次。若太痛可減少次數,或不必每回都做。再換右肩做步驟2-1到2-3。 本文摘自《網球鬆筋按摩手冊》/龔威亦(物理治療師)/蘋果屋 … 延伸閱讀:


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多利安颶風在巴哈馬群島釀災,也造成家人生離死別的慘劇;38歲的男子法靈頓(Adrian Farrington)把五歲的兒子拉到屋頂上,以為可以避過滾滾洪流,但卻眼睜睜地看著兒子被洪水捲走,沒入充滿漂流物的巨流中。1日,阿巴可島(Abaco Island)上的學校、街上的房子逐漸沉沒在洪流中,兩腿滿是血跡的法靈頓帶著太太和兩個孩子,挨家挨戶找逃生之路。他看到一個他可以遊過去的房子,把小兒子Adrian Farrington Jr.先放在屋頂上,回頭聽到兒子哭著叫爸。法靈頓說,「我不斷告訴他,別哭、別哭,只管呼吸;別哭,把嘴閉上。」突然,難以置信的事發生了:一陣強風把兒子吹到滾滾洪流中,爸爸眼睜睜看著兒子,消失在充滿雜物的巨流裡。父親趕快跳進水流裡,瘋狂猛抓任何可能是兒子的人體、衣服、鞋子,掙扎的手,甚至皮膚都可。「我什麼都沒摸到,浮上來喘口氣,又沉下去再找。」他說,同時,別人把太太和另一個小孩救走,他還聽到他們在叫他,「但我不願走,因為我不要離開兒子。」頭上撞破洞的他,後來也被救起。2日,他在Nassau瑪格麗特公主醫院療傷時,向媒體敘述當時的情況。這場颶風,奪走至少30條人命,法靈頓家人經過這麼多天,包括失蹤孩子的哥哥,對小法靈頓能否生還,已漸不樂觀。法靈頓說,搜救隊在那種情況下,要找回五歲的孩子,機會不大吧?他不是唯一看著下一代親骨肉被洪水捲走的父母。拉珊麥金陀許(Lashan McIntoash)全家也同樣想逃離類似的情況;她八歲的兒子拉其諾(Lachino)也同樣不幸掉入怒浪洪流。「我張目望去,看著他隨波逐流,」她說,「我也想去救他,」但怎麼試,都沒有辦法。她在停屍間外悲痛地說,「我無法相信,我在這場風暴中,失去了兒子。」更多世界日報報導公共負擔新規「曾用過福利綠卡者 10月15日前快回美」鑄鐵鍋…有不想面對的5種食物開豪車配6傭人還送早餐到寢室?西政慕容雲海火了


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台北市 / 黃昱賦 徐靖壹 邱顯雄 報導中秋節快到了,月餅最應景,但不少牙齒不好、有吞嚥困難的民眾,只能看不能吃,就有醫院研發出白飯及水果做成的凍餅,入口即化不黏牙,讓長輩跟病患可以一起深刻感受過節氛圍,另外也有東南亞新住民朋友,做起了越南中秋必吃的月餅,鹹的甜的都有,就因為適逢佳節,讓他們特別想念家鄉的好滋味。一口接過一口,手上的叉子停不下來,咬東西已經使不上力的李先生,正盡情的享用這特製月餅,傳統月餅有咀嚼困難的長輩,怕咬不動、又怕黏牙,旁邊這一款,就是醫院最新研發出的凍餅,採用當季水果打成汁,加入白飯砂糖、膠化劑繼續混均勻,一一倒進模具裡,最後拿去冷藏,就大功告成,這款月餅有營養師替病患著想的暖心。而這一款則是包著滿滿的思鄉心,臘腸、雞肉、堅果,再加東南亞香料調味,這款月餅在台灣很少見,但卻是東南亞新住民們,中秋佳節最熟悉的味道,有鹹還有甜,這款咬下,突然有股熟悉的味道,中秋即將到來,嘴裡咬著各式餅香,共同感受佳節氛圍。原始連結更多華視新聞報導中秋烤肉配啤酒 小心胰臟炎陪你過佳節中秋節攜帶月餅入境 1個月查獲12件【中秋懶人包】👉免排隊夯月餅最後搶購👉烤肉派對全餐一站購足👉新世代趴踢必收不無聊👉解膩不怕胖喝無糖茶飲更多生活相關新聞玲玲達中颱上限 北北基高屏防大雨文蛤牡蠣收成慘 中秋烤肉荷包恐失血200元夜市抵用券!這4區全台通用日幣回貶!換5萬現賺2張環球門票夏秋轉換 痘痘爆發炸臉!醫教這樣救今日最夯新聞流量前3名錯愕!嘉縣規模最大高職將停招悚!遭太魯閣號撞飛 駕駛不治亂洩林志玲有孕「柯害慘台大醫」相關新聞影音______________有話想說?歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】


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臺師大表演所與留學英國倫敦藝術大學的插畫家萊拉(Lyla)合作,將於中秋連假期間合力大玩即興,透過前所未見的音樂、舞蹈、插畫、投影交織呈現,推出「留音♀彈跳♂冰啤酒」(Play♀Move♂Cold Beer)跨界即興創作展演。臺師大表演所夏學理所長預告,甫於日前成功舉辦的萊拉插畫個展「冰啤酒」,將自九月十二日起,移師至臺師大知音劇場擴大展出。萊拉表示,不但會在中秋連假期間展出更多極簡風格、大量留白、幽默對話的作品,也因為夏學理所長的撮合,將與前雲門首席舞者吳義芳教授、鋼琴合作家李燕宜副教授、知音「音樂劇鋼琴合作」大賞前三名得獎人黃兆宇,鄭曜弦、陳冠諭,聯手挑戰跨界即興創意。負責指導即興鋼琴演出的李燕宜副教授說,單是音樂本身的即興就很困難,現再加上舞蹈與插畫也同時即興,而且還透過投影呈現插畫創作的過程,這對創作者與觀眾而言,「都會帶來血脈賁張的視聽刺激!」。在本學期開設「舞蹈即興」的吳義芳教授說,「既然是即興,就應該要大膽!」吳教授說,人在不同的生活情境下,會產生不同的情緒差異,因此音樂與舞蹈若能透過天氣、水流、風、情緒等變化而產出不同的組合呈現,就會讓藝術的即興創作更豐富有趣。夏學理所長表示,當萊拉因為即興音樂的起伏、舞者的肢體律動而心生感觸時,即與鋼琴家和舞者間形成生生不息的創作循環。至於萊拉創作插畫的投影,則是觀眾在觀賞這場即興演出時,與萊拉創作心境的一種靈性對話,萊拉善於運用簡約線條表述一語雙關的內心世界。就插畫的風格而言,看似較易吸引到年輕族群,但若從「關聯性」的角度切入,則反以人生經歷較多、較年長的族群,更能與萊拉的畫作產生共鳴。本次的跨界即興創作展演主題「留音♀彈跳♂冰啤酒」來自夏學理所長的創意,夏所長說,「留音」取自萊拉留學英國的背景與音樂即興,另既然與鋼琴、舞蹈演出有關,勢必要「彈跳」一番,至於性別符號則在於傳達「多元、包容、跨界」的意涵。


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記者 溫子豪 報導「臺北美食月」9月開跑,「台灣Pay」祭出專屬優惠活動,在指定店家每交易1次就送1次抽獎機會,將抽出多達128個名額贈送台北101美食卡。同時,「歡樂九月吃喝趴」活動登場,在「麥味登」與「鮮茶道」掃碼交易分別享20%現金回饋與10元折價好康,省錢吃美食最對味。為響應台北市政府舉辦之「臺北美食月」活動,「台灣Pay」趁此機會推廣「無現金支付」,推出「臺北美食月-嚐美食 台灣Pay最配」活動,與多達400多家美食店家合作祭出抽獎活動,綁定指定金融機構金融卡/帳戶就能快速掃碼交易。即日起至9月底,至台灣Pay「臺北美食月」合作的台北市400多家美食店家,使用「台灣Pay」(透過「行動銀行」APP或「台灣行動支付」APP)掃碼支付,每筆成功交易可獲得1次抽台北101美食卡機會,每卡/帳號僅限中獎1次,獎項計有價值5,000元、3,000元、1,500及500元台北101美食卡等獎項,共128個名額。「台灣Pay」也攜手連鎖餐飲品牌「麥味登」、手搖茶品牌「鮮茶道」提供專屬優惠。9月底前在全台受理「台灣Pay」的麥味登指定門市消費,每筆交易都給予20%的現金回饋,每筆交易最高回饋50元,活動期間每帳戶最多能拿到200元。也就是說,單次點餐在250元內,總額消費在1,000元內,都享20%超高回饋。另9月底前在全台鮮茶道指定門市據點以「台灣Pay」綁定金融卡掃碼交易,單筆交易金額滿60元「現折」10元,相當於飲料全面83折。每家店優惠筆數限量僅500筆,額滿為止,用戶們搶優惠手腳要快。原文出處相關文章


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